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独立開業専門の小さな整体スクールで、自然体の元【機能解剖と物理】を徹底して学ぼう

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整体師・セラピストのための【筋肉図鑑】

骨・筋肉のイラストや写真はすべて、手力整体塾@からだ応援団のパンチ伊藤によるものです。ダウンロードして使っていただいてかまいませんが出所の明記をよろしくお願いします。WEBサイトやブログに使用する際はリンクしていただけると嬉しいです。
手力整体塾@からだ応援団  https://www.tedikara.com/

難しい理論に傾倒する前に、まずは事実として存在する機能解剖をしっかり把握しましょう。
どんな姿勢でどの筋肉が縮むのか伸ばされるのか、収縮するのはどの筋肉なのか。身体に携わるなら出来るだけ正確に見極められるように。

骨と関節の話など

骨と関節
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骨と関節
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骨と関節
足の骨と関節

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筋肉の種類と分類
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筋肉図鑑105件掲載

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長趾屈筋
長趾屈筋(ちょうしくっきん)
頭~頸の筋肉図鑑
胸骨舌骨筋
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上肢の筋肉図鑑
肩甲下筋
肩甲下筋(けんこうかきん)

関節可動域と関連筋

関節可動域(ROM)と作用する筋肉一覧
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頚椎(脊柱頚部)の可動域(ROM)作用する筋肉の一覧
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股関節のROM
股関節の可動域(ROM)と作用する筋肉の一覧

などなど多数掲載!

骨と関節
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