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上肢の筋肉図鑑

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【不安を和らげるのが役目です】 WEBでもリアルでも やたらと不安を煽る人が目立つ世の中で しかもそ 【不安を和らげるのが役目です】
WEBでもリアルでも
やたらと不安を煽る人が目立つ世の中で
しかもそんな人が人気者だったりしますが(なんで?)
整体師たる我々は
クライエントの不安を少しでも和らげるのが役目
力不足で症状を取り切れなかったとしても
健側・患側の違い等
御本人と一緒に確認して
「なるほどね~」って思ってもらう
それだけでも結構ホッとすると思います
【寝相の変え方】 「右(左)下じゃないと寝られない」 って人はとても多いですが 頭と脚の位置をアベコ 【寝相の変え方】
「右(左)下じゃないと寝られない」
って人はとても多いですが
頭と脚の位置をアベコベにするだけで
案外反対下にして寝られたりします
体の問題よりも
「壁を向いていたい」
とかの方が多いかも
広い部屋の真ん中に布団敷いたら
仰向けで寝られますよ!
見渡す限りなにもない大草原で寝転がったら
誰だって大の字になるでしょ?
【普通のオジ(ツルピカ)の股関節ケア】 股関節の外旋筋・内旋筋を一気に整える動き 思いつきでやった時 【普通のオジ(ツルピカ)の股関節ケア】
股関節の外旋筋・内旋筋を一気に整える動き
思いつきでやった時は出来ませんでしたが
3、4日続けてたら出来るようになりました

股関節の内旋外旋を整えると同時に
丹田の扱い方も体に再教育できる
ナイスな動きだと思います
が
膝周辺や股関節周辺に強い痛みを感じるようならやらないでくださいねー
けど
出来なかったことが出来るようになるって
愉しいよね!
関節が詰まるとか引っかかるとか言いますが・・・ 関節自体はツルツルな関節軟骨と滑液で満たされている 関節が詰まるとか引っかかるとか言いますが・・・

関節自体はツルツルな関節軟骨と滑液で満たされているので
病変が無い限り
否応なしにツルツルよく動きます

病変があるなら病院の出番ですが
病変がなければ我々の出番です

#手力整体塾 #機能解剖 #整体スクール
【ボキボキの意味】② 急な外圧を伴う骨格矯正 スラストと言われるものは 筋腱を急に伸長させます 結果 【ボキボキの意味】②
急な外圧を伴う骨格矯正
スラストと言われるものは
筋腱を急に伸長させます
結果
筋腱は無条件反射で縮まろうとする
『伸張反射』が起こります

伸張反射は使い所によって有効な手段ですが
音がなるかどうかは重要じゃありません

#手力整体塾 #整体スクール #機能解剖
【ボキボキ】の意味 ここへきてまたボキボキやる整体が目立ってきていますが 『動く関節を動かして音が鳴 【ボキボキ】の意味
ここへきてまたボキボキやる整体が目立ってきていますが
『動く関節を動かして音が鳴った』以外に
意味は無いでしょう
指をポキポキ鳴らしても
別にナニも変わらないでしょ?

#手力整体塾 #整体スクール #機能解剖
切った靭帯は病院で繋いでくれますが 伸ばしてしまった靭帯は何故か放置されます 特に膝の靭帯は 知らぬ 切った靭帯は病院で繋いでくれますが
伸ばしてしまった靭帯は何故か放置されます
特に膝の靭帯は
知らぬ間に伸ばしている人も結構いる

膝痛を訴える人の靭帯がゆるい場合
周辺のコリを緩め過ぎたら
途端に具合悪くなることがあります

控え目からはじめて「いい塩梅」を探りましょう

#手力整体塾 #整体スクール #NaturalPower
【滑る道の効能】 常日頃 固く平で滑らない道ばかり歩いていると 地面を蹴って歩けるので 重心を操る感 【滑る道の効能】
常日頃
固く平で滑らない道ばかり歩いていると
地面を蹴って歩けるので
重心を操る感覚が消失していきます

砂利が打てる坂道とか
半分凍ったの雪道とか
重心がズレたら簡単に滑るようなところをたまに歩くのも

下手な整体より効能期待できますねー

#手力整体塾 #NaturalPower #整体スクール
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