腕撓骨筋（わんとうこつきん）

起始	上腕骨外側下部
停止	撓骨茎状突起
神経支配	撓骨神経（C5・6）
作用	肘関節の屈曲、回外位から安静位までの橈尺関節（前腕）の回内、回内位から安静位までの橈尺関節（前腕）の回外

別名ビールジョッキマッスル。
身体中ほとんどの筋が関節をまたいだすぐ近くに停止する中、肘をまたいで手関節（手首）の手前に停止するという非常に特殊な筋。
すなわち、他の筋の多くは早いテコ（ハイギア）なのに対して腕橈骨筋は遅いテコ（ローギア）。

特異な腕撓骨筋は、首肩の症状を取るのにとても使えます。

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