母指内転筋(ぼしないてんきん) 2022年8月22日 最終更新日時 : 2024年3月20日 punch_ito 起始横頭:第3中手骨の骨幹 斜頭:第2中手骨の基部、小菱形骨及び有頭骨の前面停止母指の基節骨の基部尺側神経支配尺骨神経作用母指の内転 母指対立屈筋、短母指内転筋、長母指屈筋、と合わせて、首肩コリの大元になっていることがあります。手のひらをきちんと開けないと首肩コリは中々楽になりません。こんなストレッチで手のひらもストレッチしておきましょう。↓ 関連 手の内在筋肉図鑑母指内転筋(ぼしないてんきん)手の内在筋肉図鑑短母指外転筋(たんぼしがいてんきん)手の内在筋肉図鑑虫様筋(ちゅうようきん)FacebookXHatenaPocketCopy