下後鋸筋（かこうきょきん）

起始	第１１胸椎（Ｔ１１）から第３腰椎（Ｌ３）までの棘突起
停止	第９～１２肋骨の下縁
神経支配	肋間神経（Ｔ９～１２）
作用	肋骨の下制（呼気）

この筋で肋骨を引き下げるほど呼気を吐き切っている人は稀だと思います。
その為かこの辺りを押すと痛みを感じる人が多い。私事ですがカラオケで熱唱するとココが痛くなります（笑）。たまには思い切り吐ききってこの筋、下後鋸筋を動かしましょう。
検索用ワード：呼吸筋

関連