斜角筋（しゃかくきん）

起始	前斜角筋：C３～C6（横突起の前結節） 中斜角筋：C２～C6（横突起） 後斜角筋：C４～C6（横突起の後結節）
停止	前：第１助骨（斜角筋結節） 中：第１助骨（鎖骨下動脈の後方） 後：第２助骨（上面）
神経支配	頚神経叢・腕神経叢
作用	前中：第一肋骨の挙上（吸気） 後：第二肋骨の挙上（吸気）

無意識な通常の呼吸・安静時の呼吸ではほとんど使われない呼吸補助筋のひとつ。・・・・と言われていたのは数年前までで、近頃は『無意識下の吸気で多くを担う』と変わってきました。

人間の体は小さな宇宙みたいなものなので、まだまだわからないことだらけ。日々アップデートしないと浦島太郎になりますますね。

気遣い過ぎる人や知らず知らずストレスを溜め込んでいるような人は呼気が浅くこの筋が十分伸ばされず猛烈なコリを生じている場合が多です。直接ほぐすと強烈な揉み返しがでるので注意。
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