パンチブログ

パンチブログ
ウォーキングの効果を劇的に上げるたったひとつのこと【蹠行理論】新着!!

折角歩くなら人間だけの権を活かした歩き方で!膝や腰など痛めることもなくウォーキングの効果が劇的に上がる股関節の使い方がコレです!

続きを読む
パンチブログ
AIに訊いてみた「骨盤ってなに?」|視線・視野を変えて紐解く骨盤の機能と生理

骨盤の役割や生理にかんする疑問を視線・視野を変えながら解消します。人の体だけ見ていたらわからないことがわかりますよ!

続きを読む
パンチブログ
酉の市で再確認した『体験と循環』【誰にでもできる仕事はもう無理です】

整体師歴19年が酉の市で熊手を売って再確認した『体験と循環』の大切な話。最後にお金話も少し。

続きを読む
パンチブログ
【石垣島で感じた神頼みよりも大事なこと】パワースポットは心霊スポット?!

パワースポットも心霊スポットも結局生きている人間の【気】が作り出してるんじゃないかと思った石垣島での体験ばなし。ワタクシの秘密も公開。

続きを読む
パンチブログ
踵(かかと)がバリっと裂けるように痛いのは【ふくらはぎのコリ】が直接原因です

足を着いた時に踵がバリっと痛むと訴えたら決まって足底ナントカカントカと言われますがフクラハギをほぐすだけで大抵解消しますというお話です

続きを読む
パンチブログ
【悩みを減らす情報収集術】調べるほど悩みが増えるのは答えがないモノを調べているから!

すぐにググれちゃうことの功罪。
調べれば調べるほど悩みが増えていくという方を度々見かけます。問題は調べ方とエンタメか情報かの見極めです!

続きを読む
パンチブログ
【体表の鎧化】身体の防御機能を働かせ過ぎていませんか?

鉄板のような僧帽筋は何がどうなっているのか?どうすれば解消するのか?似た例をあげつつ事実だけを根拠に解説しました

続きを読む
パンチブログ
寝るだけで首肩こりが楽になる?!枕をやめて肩こりが解消した人続出中

枕をやめたらあら不思議!長年の首肩こりが解消してしまった人が続出しております。悪いのは枕ではなく『いつも同じ』という偏りなのです

続きを読む
パンチブログ
【記憶する筋肉】○○教室だけで大丈夫?生活に紐づいた運動こそがゴールデンエイジを輝かせる!

ゴールデンエイジと呼ばれる子どもの頃の運動がその後の人生を大きく左右するという話。取り返しつかないことがあるとしたらどうしますか?

続きを読む
パンチブログ
脚のトラブルは【蹠行】で解消!進化と環境から探る外反母趾の正体

外反母趾に悩んでいるなら必読!色んな動物の足跡をみてハタと気づいて生息環境を合わせたらまた凄い事実が見えてしまった『進化と環境と足』のおはなし。踵が地面から離れると指が減っていく!?

続きを読む