方形回内筋(ほうけいかいないきん)

起始尺骨前面の遠位1/4
停止撓骨前面の遠位1/4
神経支配中神経(C6・7)
作用前腕(橈尺関節)の回内

前腕(橈尺関節)の回内変位を正さなければ肩の内旋変位が強い肩こりの改善は望めない。ただしこの筋のある部分は痛めやすいところでもあるので、充分注意して触る事。

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