内腹斜筋(ないふくしゃきん)

内腹斜筋

3、オレンジ.3層目の腹筋

起始鼠径靭帯の上方、腸骨稜の前面、腰筋膜
停止10~12肋骨、腹直筋鞘
神経支配肋間神経(T5~12)、腸骨下腹神経(T12、L1)
作用胸腰部の屈曲・側屈・回旋(同側、右が縮んで右へ回旋)

深層の腹筋。腹横筋と同様、腹圧の調整と腰椎の安定にも機能する。

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