肩甲胸郭関節（肩甲骨）の可動域（ROM）と作用する筋肉の一覧
2022年8月25日
肩甲胸郭関節【外転・内転】の平常可動域と作用する筋肉 外転（屈曲） 20度 縮む筋僧帽筋上部、前鋸筋、小胸筋、鎖骨下筋、大胸筋 内転（伸展） 20度 縮む筋僧帽筋中部・下部、菱形筋 肩甲胸郭関節【挙上・下制】の平常可動域 […]
肩関節（肩甲上腕関節+肩甲胸郭関節）の可動域（ROM）と作用する筋肉の一覧
2022年8月25日
肩関節【屈曲・伸展】の平常可動域と作用する筋肉の一覧 屈曲（前方挙上） 180度 縮む筋三角筋（前部）、大胸筋、烏口腕筋、前鋸筋、上腕二頭筋 伸展（後方挙上） 50度 縮む筋広背筋、大円筋、三角筋（後部）、上腕三頭筋長頭 […]
三角筋（さんかくきん）
2022年8月24日
起始 前部：鎖骨の外側1/3中部：肩峰の外側縁後部：肩甲棘の下縁停止上腕骨中部外側の三角筋粗面 停止 上腕骨中部外側の三角筋粗面 神経支配 腋窩神経（C５・６） 作用 前部：肩関節の外転・屈曲・水平屈曲・内旋中部：肩関節 […]
小円筋（しょうえんきん）
2022年8月24日
起始 肩甲骨外側縁の中部後面 停止 上腕骨大結節の後部 神経支配 腋窩神経（Ｃ５・６） 作用 肩関節の外旋、内転、水平伸展、伸展 小円筋、棘上筋、棘下筋、肩甲下筋を合わせて、回旋腱板（ローテーターカフ）という。上腕三頭筋 […]
棘下筋（きょくかきん）
2022年8月24日
起始 肩甲骨後面の棘下窩内側 停止 上腕骨大結節の後部 神経支配 甲上神経（Ｃ５・６） 作用 肩関節の外旋、水平伸展 日常動作ではあまり使われずやせ細って筋張って結果固く柔軟性を失う。野球のピッチャーが伸張性収縮で痛めや […]
棘上筋（きょくじょうきん）
2022年8月24日
起始 肩甲骨棘上窩の内側2/3 停止 上腕骨大結節の上端 神経支配 肩甲上神経（Ｃ５） 作用 肩関節の外転・外旋 棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋を合わせて、回旋腱板（ローテーターカフ）という。肩関節回旋の話が出たらすぐ […]