参考可動域と関連する筋肉の一覧

手関節の可動域

掌屈(屈曲) 90度

縮む筋
浅指屈筋、深指屈筋、尺側手根屈筋、長母指屈筋、橈側手根屈筋、長母指外転筋

 

背屈(伸展) 80度

縮む筋
総指伸筋、長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋、示指伸筋、小指伸筋

 

手関節の可動域

橈屈 25度

縮む筋
長橈側手根伸筋、、長母指外転筋、長母指伸筋、橈側手根屈筋、長母指屈筋

 

尺屈 45度

縮む筋
尺側手根伸筋、尺側手根屈筋、総師指伸筋、小指伸筋

 

*注
橈屈・尺屈は、掌屈・背屈が0度前後の時のみ可能な動きです。掌屈・背屈の角度が付くと橈尺関節の動きに変わります。