内腹斜筋

3、オレンジ.3層目の腹筋

起始
鼠径靭帯の上方、腸骨稜の前面、腰筋膜
停止
10~12肋骨、腹直筋鞘
神経支配
肋間神経(T5~12)、腸骨下腹神経(T12,L1)
作用
腰椎(脊柱腰部)の屈曲・側屈・回旋(同側、右が縮んで右へ回旋)

深層の腹筋。腹横筋と同様腹・腰回りの固定と安定にも機能する。