手に職!開業・副業するための整体学校。シンプルな理論で『アナタらしく』を応援する手力整体塾です
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タグ : 姿勢

注意!骨盤という関節はありません

今や一般名詞になった骨盤矯正。何処のどなたが言い出しのか知りませんけれど、この言葉のおかげで整体のニーズが大幅に広がったのは間違いありません。感謝々。 産後に骨盤矯正するのはまるで当たり前の常識みたいになっていますが、果 …

骨盤という関節はありません

夏に差が出る綺麗なデコルテの話し

首元から胸元まで大きくカットされ開かれたスタイルのドレスを『ローブデコルテ』と呼ぶようですが、日本ではすっかりその部分のことを指す言葉になっている『デコルテ』。 ドレスだけじゃなく、この時期活躍するタンクトップやベアトッ …

夏に差が出るキレイなデコルテの話し

バストアップ、ヒップアップ。アップしたいのはサイズ?位置?

女性なら多くの人が気になるであろうお胸とお尻の問題。女性陣と話していて思わぬ認識のズレに軽く驚いたのでまとめておきます。 サプリメントでバストアップ イソフラボンの摂取が女性ホルモンの活性化?増加?に効果があるともてはや …

バストアップ・ヒップアップは骨格から!

スポーツ選手への整体。フ○ース○ンス理論の落とし穴

永年格闘技を嗜んできた塾生が自分にしか出来ない整体院のスタイルを模索している様子で嬉しくなります。本当に好きなこと、やりたい事ならきっと楽しみながら継続して出来るはず。皆それぞれの特技や嗜好を活かしたスタイルを確立してい …

身体のレストア検査中

脚が開いてしまうのは閉じる筋(内転筋)の衰え・・・・ではありません!

先日SNSでこんな話題が目につきました。 発端は東急電鉄『いい街いい電車プロジェクト』で駅に貼り出されたポスター。同サイト『私の東横線通学日記』なるコーナーに動画も掲載されていました。 ま、はっきり申してこんなことでいち …

座る骨は何処にあるか

理想の立ち方・座り方を考える前に。丹田とチャクラの新解釈

背筋を伸ばすとか胸を張るとか、頭を背骨に載せるとか足裏の内側に重心を置くとか、爪先の向きはアッチとコッチとか・・・・ 『正しい立ち方ってどんなだろう』と折角疑問を持って調べだしたけれど、統一性のない色んな情報が散らばって …

理想の立ち方・座り方を考える前に必要なこと

姿勢が崩れるそもそもの原因

姿勢が崩れる・歪む原因はなんでしょうか。 先日の教室で外反母趾の話題が出ました。卒業間近の塾生が流暢に(笑)後輩達へメカニズムを解説してくれました。が、少し範疇を広げて、そもそも姿勢が崩れるのは何故でしょうと質問したら少 …

ガンダムも爪先の向きで弱そうになる

身体も心も壊さない為の免震・制震システム構築

固めたら、許容範囲を超えた時案外簡単に壊れますよ!というお話です。 今在籍している塾生は全員経験していると思いますが、手力整体塾は少人数故、期せずしてマンツーマンの授業になることがあります。カリキュラムはあってないような …

太陰太極図

良い姿勢が疲れる理由

姿勢が悪い人の大半は姿勢が悪いことを自覚しています。だけれどついつい悪い姿勢に成ってしまう。それはひとえに“楽”だから。使う筋肉の種類が激減する為楽に感じるのが悪い姿勢のメリット。筋の種類を減らして消費を抑えるかわりに特 …

良い姿勢が疲れるワケ

整体は“みる”ことからはじまります

オリンピック、イチロー3000本、高校野球・・・・スポーツニュース山盛りの2016年夏。トップアスリートの動きや姿勢に感心するやら驚くやら。 整体を提供する際の指標となる動きと姿勢。電話やメールでお話を聴く場合は除き、実 …

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