どんなに酷いO脚でも、内もも・膝・フクラハギ・カカトの4点がピタリと揃う姿勢があります。脚が揃うし姿勢と揃わない姿勢の違いを分析すれば、改善策は自ずと見えてくるのです。

「骨盤は土台だから大事」などとよく言われますが実際の体には土台のように固定された部分はひとつもなく、筋筋膜のテンションによって形を変え且つ保たれています。テンセグリティで解説しました。

整体師・療法家が第三者の身体に変化を起こそうと思ったら【反射】を理解せずにはいられません。反射以外で身体に変化を起こしたらそれは傷害かもしれませんよ！

身体への無用な負担を最小限に、筋トレしなくても出せるパワーを何倍にもできる【モーメント】（梃子）。重力を味方につけられるかどうかが「整体」への重要なカギです。

手力整体塾の無料動画講座『呼吸ー 肺と横隔膜の仕組み』。
肺も心臓のように勝手に動いていると思われがちですが実は呼吸って骨格筋による動作なのです、というおはなし。