長内転筋（ちょうないてんきん）
punch_ito
| 起始 | 恥骨結合、恥骨稜 |
| 停止 | 大腿骨祖線内側唇 |
| 神経支配 | 閉鎖神経（Ｌ３・４） |
| 作用 | 股関節の内転・屈曲補助 |
脚をクロスさせるような立ち方・座り方をする女性は多い。そんな姿勢が長時間続くとこの筋は縮こまって戻らなくなる。いざ普通に立った時、起始である恥骨が下方向へ引っ張れ、前傾前彎でっ尻姿勢の完成。
punch_ito筋肉・骨格イラスト付き【無料】機能解剖テキスト
筋肉・骨格イラスト付き【無料】機能解剖テキスト
punch_ito| 起始 | 恥骨結合、恥骨稜 |
| 停止 | 大腿骨祖線内側唇 |
| 神経支配 | 閉鎖神経（Ｌ３・４） |
| 作用 | 股関節の内転・屈曲補助 |
脚をクロスさせるような立ち方・座り方をする女性は多い。そんな姿勢が長時間続くとこの筋は縮こまって戻らなくなる。いざ普通に立った時、起始である恥骨が下方向へ引っ張れ、前傾前彎でっ尻姿勢の完成。
