前脛骨筋(ぜんけいこつきん)

前脛骨筋
起始脛骨外側上部と骨間膜
停止内側楔状骨、第1中足骨骨底
神経支配深腓骨神経(L4~S1)
作用足関節(足首)の背屈・内反、足底縦アーチ(土踏まず)の維持

いわゆる“土踏まず”の頂点に停止して足底のアーチを作るっている筋。
人体の取説に明記されている『蹠行』を遂行するためにとても重要な筋肉のひとつ。

前傾骨筋と長趾伸筋からなるスネの筋肉がしっかりと存在するのは、完全な二足直立歩行の人間だけ。逆に言えば、スネの筋肉が衰え得ると二足直立歩行が困難になるということです。

日頃つま先で地面を押しすぎて、スネの筋が使えなくなっている人が目立ちます。最後まで人で居たいなら地面は踵で押しましょう。

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