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痛みとトリガーポイントの良くある組み合わせ – その他

 

良くある痛み 代表的なトリガーポイント
合谷合谷 小指外転筋小指外転筋
前腕屈筋群前腕屈筋 豆状骨豆状骨
上腕二頭筋上腕二頭筋 上腕三頭筋遠位上腕三頭筋
中殿筋中殿筋 大腿二頭筋の腱大腿二頭筋
梨状筋梨状筋 下腿三頭筋腱移行部下腿三頭筋腱移行部
内転筋内転筋 腸骨稜腸骨稜
下腿三頭筋下腿三頭筋 前腕屈筋群前腕
お腹
お腹
外側広筋
外側広筋膝窩筋膝窩

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塾長:パンチ伊藤

誰かの1歩のために

1歩踏み出せば世界は変わると確信しています。知る事・繋ぐ事。恐怖が小さくなれば1歩が出せます。
難しそうに思える身体の事を、ベーシックなところで繋いでわかりやすく。
『もう少しだけ先へ』
全ては誰かの1歩のために。

 

手力整体塾塾長パンチ伊藤

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