整体の学校 | 手力整体塾日記

腕は筋肉と靭帯で肩甲骨につき、
肩甲骨もまた筋肉と靭帯で鎖骨と肋骨、脊柱についている。
でその先もまた筋肉と靭帯で・・・・。

どこまでいっても『固定されている土台』というものは無いわけです。
腕を伸ばした状態でゆっくり上げていくと、
反対の肩甲骨も動くのがわかると思います。





腕は２、３キロもあるので、
肩甲骨という大きな滑車（みたいなもの）がありますが、
胴体（体幹）から離れれば離れるほど、
テコの原理が働いて体幹への負担が強くなります。