整体の学校 | 手力整体塾日記

今週は膝痛。

痛みを和らげるだけなら、
あるところをしっかり緩めるだけでも効果が出せます。
でもそれだけではすぐにぶり返す事が多い。
腰痛や肩こりも同じです。

動きを良く観察して関連しているところを考えましょう。

からだはひとつの物体ですからね。